プロフィール

山 﨑 史 子

(yamazaki  fumiko)




☆☆☆ヒストリー☆☆☆


小学生の頃から、 両親と共にソフトテニスを始め、高校では、100人近い部員数という
埼玉県の名門校:私立星野女子高校で 経験を積み


日本女子体育短期大学卒業まで、日々ソフトテニスに打ち込む毎日を過ごす。

学生時代に、部活優先の生活を経験してきた中で上下関係、礼節の学びはあったものの、一般社会とは、少し掛け離れた感覚を感じていたため
  

心機一転!

就職は一般企業に入社し、10年間、営業事務のOLに職す

このOL時代の接客や営業事務は、現在の接客や事務手続きのノウハウにも通じるものがあり、現在にも生かされる

結婚・出産を経て、スポーツクラブに入り、再び体育の世界へ戻ることとなる

ジムでのスタッフ&マシン指導を担当。
そこでストレッチポールと出会い、JCCA日本コアコンディショニング協会のインストラクター資格を取得、スタジオレッスンを担当
(ポールストレッチ、健康体操、骨盤エクササイズ)

からだについての学びを深めるとともに、スポーツクラブ以外の運動を必要とする方たちにも健康づくりを提供し、役に立ちたい!
と考え、

2016年に自主サークル「ポールストレッチクラブBLOOM」を主催
2020年から、サークルも含めての活動として「大人のストレッチ塾」主催

現在は、オンラインで“カラダを整え、理想のカラダに近づけるため”のグループレッスン、又はパーソナルセッションを中心に活動中​

*JCCA
(日本コアコンディショニング協会)
   マスターインストラクター/
  B級講師/ひめトレインストラクター

*いきいきのびのび健康づくり協会
ボディキネシスマスターインストラクター

*日本Gボール協会
  JSAエクササイズインストラクター
  G ボールグループインストラクター

*ペルビックストレッチ
  マスターインストラクター

*LPNテクニカルアドバイザー





☆☆☆履歴・経歴☆☆☆

*埼玉県出身 千葉県船橋市在住

*私立星野女子高等学校 卒業

*日本女子体育短期大学 体育科体育専攻 卒業

*一般企業 営業事務職(10年)

*スパ&スポーツ ユアー習志野 勤務 
    ・ポールストレッチ
    ・健康体操
    ・骨盤エクササイズ
  のスタジオレッスン担当、他マシントレーニング指導

*JCCAインストラクター養成セミナーの実施
    ・ベーシックセブンセミナー開催 

 
*大人のストレッチ塾 主催


    ・オンライングループレッスン(火曜 夜 2回/月)
    ・オンラインパーソナルセッション(120分/1回)
    ・3ヶ月オンラインパーソナル(週2回×3ヶ月)   

グループレッスン、パーソナルの

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コンディショニングインストラクターとして・・・
日々思うことから
プライベートまでを、綴っています♪