『大人のストレッチ 塾 』

~ポテンシャルを活かして輝ける生き方へ~  山 﨑 史子




理 念 

 

🌿自分の枠を超えて、

自分にしかできない可能性を表現しながら

モチベーションを上げることで価値に変えて自立し、

仕事に誇りと自身を持ちながら、

家族や人への関心・一緒に喜び合うことを大切に、

常に心のゆとりを持って、

自由で伸び伸びと広がりのある楽しい人生をおくること🌿



ストレッチ塾とは

大人のストレッチ塾 とは


運動を通して、心と体を整えながら、
自身のポテンシャルを発揮出来るようにしていくための学びの場です。



「講座を通して、
 ご自身の心と体に向き合っていきます」

 

【3ヶ月のオンラインパーソナル講座】

・ストレッチの習得
・ヒトの体についての学びを深める
・生活習慣を見直す
・ご自身に合ったプログラムの作成

を、体の面で運動を続ける事で、自信を持てるようにサポートいたします。
 

「未来書き換え自分年表作成講座」
1ヶ月のオンライン講座で、ご自身の人生を棚卸しして、本来の価値観に
書き換えていきます。 

沿革

沿 革

2016年、船橋アリーナで女性限定のストレッチ
サークルとして誕生。
(「ポールストレッチクラブBLOOM」)

2020年より、運動経験が少ない初心者でもゼロから学ぶことが出来る塾として、
生まれ変わる。「大人のストレッチ塾 」

2021年より
メンタル面でのサポートとして
「未来書き換え自分年表作成講座」を導入

2023年より
「道売りシフトコミュニティ」のアフリエイトを導入
ブログ講座「自分の心を表現する文章の書き方講座」

山﨑史子のプロフィールはコチラ