夜のオンラインレッスン♪

(随時、体験を無料で出来ますので、下記よりお問い合わせください)

6月は8日と22日!

*火曜夜のZOOMによるオンラインレッスン♪

  21~22時 1回/2,500円 

  
(内容)ストレッチポール、ひめトレポール等を使った簡単なストレッチ。

●一日の疲れを取るため
●滞った体を気持ち良く動かしてスッキリするため
●質の良い睡眠につなげるため

終わりには、スムーズに眠りにつけるようなストレッチを行います。
 
※ユアースポーツクラブの会員様は対象外